7/2

予想通りの筋肉痛。

そこまで負荷をかけたトレーニングをしたわけではないのだが、特に腹筋がきてる。キテる。

あとなんだ、スネらへんも痛い。

限りなく怪我に近い、筋肉痛とともに7/2は始まった。






絶対にそんな事ないと思うけど、少し痩せた気がする。

昨日の夜中狂いそうになる程の空腹を耐えたからだろう。



夜中にお腹が空くのは

「夜中に食べること」

が習慣付いたからだ。



ならば

「夜中に食べない」

という習慣を付ければいいだけの話。




結局全ては習慣という事か。

なるほど、リリン。











そんなこんなで今日も軽く走ろうと計画を立てていた時に、学生時代の友達から飲みの誘いが。




むむ。

むむむむ。




これ行ったら走れないんじゃね?





いつもの俺なら

「あー。これはしょうがないなー。走りたいんだけどなー。あー。しょうがないなー。(ニヤニヤ)」

といったもんだが、今回の俺は違う。




強い意志を持っているので

「走らない」という選択はなしだ。




飲みにもいって走ろうと。


この決断に至った。





かといって、飲んだあと走るのは地獄オブ地獄と安易に予想が出来る。





じゃあいつやるの?








「いまでしょ」







てな感じで、飲みに行く前に走る事にした。

明るい内に走るのは健康的でいい。



メガネもいらないし。

汗もかける。





よし行くべ。



















いや!!!!!