
7/2
予想通りの筋肉痛。
そこまで負荷をかけたトレーニングをしたわけではないのだが、特に腹筋がきてる。キテる。
あとなんだ、スネらへんも痛い。
限りなく怪我に近い、筋肉痛とともに7/2は始まった。
絶対にそんな事ないと思うけど、少し痩せた気がする。
昨日の夜中狂いそうになる程の空腹を耐えたからだろう。
夜中にお腹が空くのは
「夜中に食べること」
が習慣付いたからだ。
ならば
「夜中に食べない」
という習慣を付ければいいだけの話。
結局全ては習慣という事か。
なるほど、リリン。
そんなこんなで今日も軽く走ろうと計画を立てていた時に、学生時代の友達から飲みの誘いが。
むむ。
むむむむ。
これ行ったら走れないんじゃね?
いつもの俺なら
「あー。これはしょうがないなー。走りたいんだけどなー。あー。しょうがないなー。(ニヤニヤ)」
といったもんだが、今回の俺は違う。
強い意志を持っているので
「走らない」という選択はなしだ。
飲みにもいって走ろうと。